yoga是印度的一种传统修行法，强调调息和静坐，以解除精神紧张，修身养性，在英国常被视为一种健身法。yoga一词系借自梵文，原义为‘union, the uniting of the self with the universe’（结合，自我与宇宙合一），汉语“瑜伽”乃yoga之音译。
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